ИЗ ЖИЗНИ  Вам корвалол или Megadeth?

Поп-музыка и тяжёлый металл 1980-х помогают справиться со стрессом, снизить давление и успокоить сердцебиение, - говорится в новом исследовании.

Происхождение этого исследования своеобразно: его авторы - сотрудники турецкой клиники по восстановлению волос Vera Clinic. Они пытались установить возможную связь между музыкой, стрессом - и потерей волос. В исследовании приняли участие 1540 человек в возрасте от 18 до 65 лет: им предложили прослушать разнообразные плейлисты на Spotify, одновременно проходя невербальные тесты, нацеленные на снижение стресса.

Как оказалось, саундтрек к британскому телешоу It's a Sin, состоящий преимущественно из хитов 1980-х, наиболее позитивно сказывался на уровне стресса; у 96% опрошенных снижалось артериальное давление и замедлялся пульс. Характерно, что и тяжёлый металл 80-х снижал давление у 89% опрошенных.

В свою очередь, техно, например, вызывало прямо противоположный эффект: у 78% участников исследования кровяное давление повышалось.

Доктор Омар Авланмиш (Ömer Avlanmış), ключевой автор исследования, отметил, что хотя его результаты выглядят неожиданно, с медицинской точки зрения они совершенно закономерны: "Поп-хиты 1980-х у многих вызывают позитивные ностальгичесие переживания, а их жизнерадостное, праздничное звучание вызывает выброс эндорфинов и серотонина в головном мозге, что усиливает ощущение счастья и спокойства... Что же касается хэви-металла, то, как мне представляется, гневная музыка помогает слушателям осознавать свои чувства, что также приводит к улучшению общего состояния".

Любопытно, что к снижению стресса, по данным исследования, также приводят поп-хиты и RnB 1990-х, классический чилаут и "современная классика" (в форме саундтрека к сериалу "Бриджертоны"). В то же время джаз и блюз, поп-музыка 1960-х, рок-хиты 1970-х и дабстеп у большинства участников исследования вызывали повышение давления и ускорение сердцебиения.